キトサン

キトサンの事実

キトサンは「脂肪ブロッカー」つまり脂肪の吸収を阻害することで減量効果を上げるサプリメントです。エビやカニなどの甲殻に含まれるキチンから得られますが、食物繊維に似ており、体内で消化されません。
内服すると、スポンジのような働きをして脂肪を吸収します。
消化菅を通過しながら自重の4倍から6倍もの脂肪を吸収し、脂肪が代謝作用で余分な体重となって蓄積される前に体から洗い流してくれるのです。
つまり、ケーキを普通の量だけ食べても太らないというわけです。
しかし、キトサンさえ摂っていれば、常に食べすぎていても大丈夫というわけではありません。
ダイエットの開始時など、すぐにはっきりした成果をあげたいときに利用するといいでしょう。
また、キトサンは減量効果以外の効果もあるのではないかといわれています。たとえば、最近の研究でマウスに発ガン物質入りの餌を与えたところ、キトサンが配合された餌を食べていたマウスは、キトサンなしの餌を食べたマウスに比べ、結腸の前がん性病変が少ないことがわかっています。
そして、キトサンが血中コレステロール値を大幅に下げ、心臓病を予防する善玉コレステロールであるHDLの値を上昇させることもわかっています。
このように、心臓に効果があるキトサンですが、虫歯予防効果があることでも知られており、制酸剤としても非常に有効のようです。

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posted by サプリ at 17:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | キトサン

キトサン

キトサンについて

キチン・キトサンは、カニの甲羅やエビの殻に存在する多糖類の一種。
ヒトの消化酵素で消化されないという意味では、キチン・キトサンは動物性の食物繊維である。
甲殻類の殻からタンパク質やカルシウムなどの成分を除いたものがキチン。
キチンをアルカリ溶液で処理するとアセチナル基が除かれ、キトサンになるのです。
また、キチンはキノコ類の細胞壁にも含まれており、甲殻類由来と比べβーグルカンを含んでいます。
化学処理をされたキノコキトサンは植物性キトサンで、脂質の凝集や油分の洗浄作用があるとされています。
キトサンは、経口摂取のあと、消化管内で胆汁酸や窒素代謝物、リン脂質、コレステロール、脂溶性ビタミン、カルシウムなどと結合し、効果を発揮すると考えられます。
動物実験では、キトサンの抗肥満作用が示されています。
愛媛大学の研究では、高脂肪、高コレステロール食によって高脂血症および肥満を生じたマウスに対して、キトサンを投与すると、体重増加の抑制、高脂血症や糖尿病の改善が認められました。
また、名城大学の研究では、キトサンを投与したマウスにおいて、糖尿病の進行を抑制する効果が認められました。
キトサンとカロリー制限による食事療法との併用により、食物中の脂肪を吸着することで、脂肪吸収を減らし、減量効果も期待できます。





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posted by サプリ at 17:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | キトサン

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